G Gelassen
Der Raum vor deiner Reaktion gehört dir. Im Training lernst du zu entscheiden, was jetzt zählt – und was warten kann
Erkunden →
Schluss mit dem kollektiven Wahnsinn. Hol Dir Dein GAILes Leben zurück.
Schluss mit dem ewigen Funktionieren auf Autopilot. Erkenne Deine inneren Stressregisseure. Durchschaue Deine alten Verhaltensmuster.
Übernimm wieder die Regie über Dein Denken, Fühlen und Handeln.
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ca. 8 Minuten Dauer
100 % kostenlos& vertraulich
Auswertung als pdf nach E-Mail-Bestätigung
Vier Säulen für ein außergewöhnliches Leben
Weniger Druck. Weniger Müssen. Mehr Freiheit, Mehr Du.
A Authentisch
Hör auf zu schauspielern. Zeig dich genau so, wie du bist – ungefiltert, echt und ohne Entschuldigung.
Erkunden →
I Integer
„Deine Werte sind unverhandelbar. Wenn eine Zusage im Inneren kein klares JA ist, ist es ein NEIN. Kompromisslos.
Erkunden →
L Liebevoll
Behandle dich selbst als oberste Priorität. Zieh klare Grenzen und nimm dir deinen Raum. Du schuldest niemandem eine Erklärung.
Erkunden →Die Mentodynamik: So entsteht Dein Stresserleben.
Sechs Stationen. Ein klarer Prozess. Unbewusste Muster endlich sichtbar machen.
1. Reiz
Etwas passiert in Deiner Außenwelt.
2. Bewertung
Dein innerer Filter bewertet die Situation.
3. Emotion
Energie in Bewegung – so benennen wir diesen Schritt in unserem Modell.
4. Gefühl / somatische Reaktion
Dein Körper reagiert.
5. Handlung
Du handelst automatisch oder bewusst.
6. Ergebnis
Du erlebst die Konsequenzen – und das Muster wiederholt sich.
Verstehen. Im eigenen Alltag erproben.
Die sechs Stressregisseure machen typische innere Antreiber anschaulich. Die Mentodynamik ordnet Dein Erleben in sechs Schritte. Du beobachtest Deine Bewertung, Deine körperliche Reaktion und Dein Verhalten einzeln.
Ein Modell zur Selbstbeobachtung. Keine medizinische oder psychologische Diagnose.
30
Eigenschaftsfragen zur Selbsteinschätzung
6
Stressregisseure in Deiner Auswertung
8 Min.
Zeit für einen ehrlichen Blick auf Deine Muster
Angebote für Dein GAILes Leben
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Finde deinen tierischen Stresstyp in 8 Minuten!
Welches Tier führt in stressigen Momenten Regie in deinem Kopf? In nur ca. 8 Minuten findest Du heraus, welcher der sechs inneren Stressregisseure bei Dir das Kommando übernimmt. Dieser kostenlose Onlinetest deckt deine unbewussten Verhaltensmuster blitzschnell auf. Hol dir die Kontrolle zurück und starte in dein GAILes, gelassenes Leben!
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Erkenne Deine alten Muster, richte Dich neu aus und bring konkrete Veränderungen Schritt für Schritt in Deinen Alltag.
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Zwei intensive Tage für Klarheit, Selbstführung und den mutigen Schritt raus aus dem Dauermüssen – hinein in Dein GAILes Leben.
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Ein intensives 1:1-Training für mehr Klarheit, neue Perspektiven und konkrete Schritte in Dein selbstbestimmtes Leben.
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Schluss mit alten Mustern. Das individuelle 1:1-Programm, um Deine Stressmuster systematisch zu erkennen und neue Schritte zu erproben.
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Entdecke das klare System hinter den Stressregisseuren, der Mentodynamik, dem GAIL-Prinzip und A.U.R.A.
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TU’S EINFACH!
Denn in Dir steckt verdammt noch mal viel mehr, als Du bisher geglaubt hast!
JETZT STARTEN & INS UNSTRESS YOUR LIFE UNIVERSUM EINTAUCHEN ↗Was ist Mental Energetics?
Erkenne Deine Stressmuster. Übernimm die Regie. Hol Dir Dein GAILes Leben zurück.
Mental Energetics – Praxis für mentodynamisches Stressmanagement e.U. ist ein österreichisches Unternehmen mit Sitz in Klagenfurt am Wörthersee. Gründer und Inhaber ist Christian Jäger, diplomierter Mentaltrainer, praktizierender Humanenergetiker und bekannt als „Mister Unstress Your Life“.
Mental Energetics richtet sich an Unternehmer, Führungskräfte und Menschen mit hoher beruflicher oder privater Belastung im deutschsprachigen Raum. Im Mittelpunkt stehen das Erkennen eigener Stressmuster, die bewusste Selbstführung und die Erlangung einer energetischen Balance.
Die Grundlage bildet die Mentodynamik nach Christian Jäger. Das Modell zur Selbstbeobachtung beschreibt die Abfolge Auslöser → Wahrnehmung → Bewertung → E-Motion → somatische Reaktion (Gefühl) → Verhalten. E-Motion bezeichnet innerhalb dieses Modells Energie in Bewegung.
Ein zentraler Bestandteil ist der kostenlose tierische Stresstypentest. Sechs tierische Stressregisseure machen typische innere Antreiber und Verhaltensmuster anschaulich.
Das Angebot umfasst mentales Training, individuelle Trainingspläne, humanenergetische Hilfestellungen, Onlinekurse, Einzeltrainings und Live-Veranstaltungen.
Zu den Angeboten gehören der tierische Stresstypentest, das Quickinar „Mach mal halblang, Larry!“, der Onlinekurs „Endlich GAIL“, das mentale Zieletraining INNER SHIFT, das A.U.R.A. Signature-Programm und die zweitägige UNSTRESS YOUR LIFE Live Experience. Für Unternehmen der Hotellerie und Tourismusbranche gibt es den Geschäftsbereich UNSTRESS YOUR HOSPITALITY.
Das GAIL-Prinzip steht für Gelassenheit, Authentizität, Integrität und Liebe.
Mental Energetics bietet keine Psychotherapie, medizinische Diagnostik oder Heilbehandlung und gibt keine medizinischen Heilversprechen. Der Schwerpunkt liegt auf Mentaltraining, Selbstbeobachtung und humanenergetischer Unterstützung.